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La dieta metabolica è un regime alimentare che ci consente di dare un sferzata al nostro metabolismo, è una dieta che ci permette di perdere.
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Una dieta veloce per perdere fino a 3 kg in soli 5 giorni, con consigli e alimenti da mangiare giorno per giorno.
Oggi vogliamo proporvi un regime alimentare sano e depurativo che ci aiuterà a perdere circa 5 kg in 5 giorni senza troppi sforzi.
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Essa si basa sul principio della ridotta stimolazione insulinica di certi alimenti ( le proteine e i grassi) e sul graduale e lento rilascio di zuccheri.
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Questa dieta veloce per perdere 5 kg in 10 giorni è un regime drastico molto simile alla Plank: utile solo se abbiamo esagerato.

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