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La dieta vegana rappresenta un metodo ottimo per perdere peso. Ecco cosa conferma un nuovo studio pubblicato sul Journal of General Internal Medicine.
Come fare a seguire una dieta vegana equilibrata, senza incorrere in carenze, ma traendone forza e salute.
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Si può dimagrire con la dieta vegana? Scopriamo le ricette e un esempio di menù settimanale equilibrato per perdere peso rapidamente.
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